sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

SUCOS DA FOLIA!!!

Há quem não goste de todo aquele vuco-vuco dos blocos de carnaval (tipo eu!), mas para quem gosta, é muito importante que se hidrate bastante, já que o calor não da trégua.
Pesquisei alguns sucos anti-ressaca, anti-inchaço e para dar energia.Vamos conferir:

Suco Energético

1 banana-prata média
1 colher de sopa (rasa) de aveia
3 tâmaras sem caroço
300 ml de água
3 pedras de gelo

Bater todos os ingredientes e salpicar canela

Suco Anti-Ressaca

1 copo (250 ml) de água de coco
2 fatias de abacaxi
4 folhas de hortelã
1 "moeda" de gengibre
3 pedras de gelo

Bater no liquidificador e tomar de imediato.

Suco Anti-Inchaço:

1 fatia de melancia (250g)
3 talos de salsão (talos e folhas)
3 pedras de gelo

Bata no liquidificador e consuma em seguida. Não precisa coar.

Espero que tenham gostado. Um super beijo!!!

Um comentário:

  1. Também não gosto daquele vuco vuco rsrs prefiro um programinha mais
    tranquilo, mas adoro suco de frutas então...
    Gostei das receitinhas, vou experimentar esse anti ressaca rs embora não beba.
    Beijinhos :*
    www.vidadebloguette.com/

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